"Entdecke auf meiner Website das passende Angebot -
und wenn Du etwas individuelles wünscht, sprich mich sehr gern an!"
Workshops
Hier findest du drei kompakte 3-Stunden-Workshops, die direkt auf den Punkt kommen und den ersten Hebel für echte Veränderung setzen!
RESILIENZ
Entdecke in unserem kompakten 3-Stunden-Workshop die Schlüssel zu mehr Resilienz und Anpassungsfähigkeit.
Lass uns gemeinsam an Deinen Fähigkeiten arbeiten und Dir Werkzeuge an die Hand geben, um Herausforderungen souverän zu meistern.
BURNOUT PRÄVENTION
Gönn Dir eine Pause, bevor Du gezwungen wirst, eine zu machen.
Lerne, deine Stressmuster frühzeitig zu erkennen, wirksame Tool zur Entlastung anzuwenden und wieder mehr Ruhe, Fokus und Energie in Dein Leben zu bringen.
KLAR KOMMUNIKZIEREN
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
"Du sagst Ja - obwohl Du Nein meinst? Dann zahlst Du den Preis: Überforderung, Frust, Selbstzweifel.
"Zu nett, zu oft, zu lange?" Wer keine Grenzen setzt, wird irgendwann überrollt.
In diesem Workshop lernst Du Dich abzugrenzen und wie Du NEIN sagst.